Anders als bei üblichen Diäten, geht es nicht darum, dass Du Punkte zählst oder Dich einseitig an ein starres Konzept hältst. Wir sprechen über die verschiedenen Möglichkeiten, wie Du generell Dein Ernährungsverhalten verändern kannst. Das sieht für jeden Menschen anders aus. Es gibt Frühaufsteher und Nachtschwärmer, sehr temperamentvolle und eher ruhigere Typen. Dementsprechend muss jeder seinen persönlichen Weg der Ernährung finden, den er gut und mit Freude gehen kann.

Ich erkläre, warum bestimmte Nahrungsmittel oder Verhaltensweisen vorteilhaft und gesund oder eben nachteilig sind. Je besser Du verstehst, was deinem Stoffwechsel gut tut, desto leichter fällt es Dir, Dich für etwas Neues zu entscheiden. Eine weitere Besonderheit am Club ist, dass es in jedem Video-Call eine energetische Balance gibt, in Form einer Hypnose oder einer kinesiologischen Anwendung. Dadurch werden Stress reduziert, deine Ziele verankert und dein Durchhaltevermögen gestärkt. Dadurch, dass Du die Unterstützung der Gruppe hast und ich Dich über einen längeren Zeitraum begleite, hast Du beste Voraussetzungen, Dein Wissen zu erweitern, Gewohnheiten zu verändern und Deine persönlichen Ziele zu erreichen.